Tervetuloa ALEGSAn horoskooppiin!

Riippuvuudet: enemmän kuin laittomat huumeet - voiko olla riippuvainen?

Löydä, miten riippuvuus ulottuu laittomien huumeiden ulkopuolelle, ja miksi on olennaista ymmärtää se kokonaisvaltaisesti ottaen huomioon psykologiset, sosiaaliset ja geneettiset tekijät. Murtakaa myytit, naurakaa ja oppikaa todellisista juurista tässä taudissa ennaltaehkäisevästä ja inhimillisestä näkökulmasta. Oletko valmis muuttamaan käsitystäsi riippuvuuksista?...
Kirjoittaja: Patricia Alegsa
25-06-2024 20:14







  1. Aivo: meidän kumppanimme ja vihollisemme ei niin hiljainen
  2. Mitä me sitten teemme? Muutetaan lähestymistapaa: taistelusta ennaltaehkäisyyn


Hei rakas lukija! Oletko koskaan kuullut sanan "riippuvuus" ja tunteneet sen olevan kuin kauhuelokuvan pahis?

Älä pelästy! Tänään me käymme läpi tätä aihetta hymy huulilla, ja kuka tietää, ehkä jopa jonkin vitsin varastossa

Ensinnäkin, demystifioidaan jotain olennaista, riippuvuus ei ole se synkkä ja pelottava hahmo, joka piileskelee vain kujilla jonkin laittoman aineen vaikutuksen alaisena, eikä se myöskään ole puutteen kysymys. Se on todellinen sairaus ja paljon yleisempi kuin uskommekaan.

Sairaus, kysyt? Kyllä, juuri niin. Se ei ole kolmessa päivässä ohi menevä flunssa, vaan jotain, jolla on kattava vaikutus henkilön elämään

Ovatko aina kyse huumeista? Ei todellakaan!

Kun ajattelemme riippuvuuksia, aivomme tekevät nopean matkan laittomiin aineisiin. Kuitenkin, yllätys! Kaikki ei pyöri huumeiden ympärillä. Nykyaikainen yhteiskuntamme tarjoaa loputtoman valikoiman asioita, joihin voimme tulla riippuvaisiksi huomaamattamme

Kuulostaako sinulle tutulta termi "ostoriippuvuus"? Entä pelaamisriippuvuus?

Kyllä, tuo hallitsematon tarve pelata ja lyödä vetoa. Tai mitä sanot seksiriippuvuudesta? Ja älä unohda teknoriippuvuutta, varmasti tunnet sen kun et voi olla tarkistamatta puhelintasi joka viides minuutti




Aivo: meidän kumppanimme ja vihollisemme ei niin hiljainen




Tässä on hieman hauskaa tiedettä. Aivoissamme on "palkitsemispiiri". Eikö kuulostakin aivojen huvipuistolta?

Noh, jotain sellaista se on. Tämä piiri aktivoituu aina kun teemme jotain, mikä tuottaa meille mielihyvää, mutta ongelmana on, että joskus tästä huvipuistosta tulee addiktoiva ja se haluaa enemmän ja enemmän lippuja peleihin

Miksi meistä tulee addiktoituneita?

Addiktio on monimutkainen kokonaisuus, joka yhdistää orgaanisia, geneettisiä, psykologisia ja sosiaalisia elementtejä. Kuvittele monimutkainen resepti, jossa tarvitset ripauksen genetiikkaa, hieman henkilökohtaista historiaa ja jättimäisen lusikallisen sosiaalisia vaikutteita. ¡Voila! Sinulla on addiktio

Tämän sairauden juuret voivat olla itse elinympäristössämme. Nyky-yhteiskunta tulvii tarpeella saada välitöntä tyydytystä. Haluatko käytännön esimerkin? Avaa Netflix ja sinulla on tuhansia sarjoja katsottavaksi heti.

Elämämme on suunniteltu niin, ettemme voi odottaa ja haluamme aina enemmän. Se on kuin karkkikone, joka ei koskaan lakkaa antamasta karkkeja

Lue tämä artikkeli:




Mitä me sitten teemme? Muutetaan lähestymistapaa: taistelusta ennaltaehkäisyyn




Käsitys taistelusta huumeita ja riippuvuuksia vastaan suurena ulkoisena vihollisena on muuttunut. On kuin yrittäisi voittaa näkymättömän hirviön, olemme yrittäneet ja epäonnistuneet monta kertaa. Joten nyt on parasta muuttaa lähestymistapaa ennaltaehkäisyyn.

Sen sijaan että vetäisimme miekat ja kilvet esiin riippuvuuksia vastaan, hyökkäämme juurisyihin: koulutukseen, tietoisuuden lisäämiseen ja politiikkoihin, jotka käsittelevät ongelmaa sen ytimessä. Kuulostaa järkevältä, eikö vain?

Rakas lukija, nyt kun tiedät hieman enemmän riippuvuudesta, esitän sinulle kysymyksen: Mitä mielestäsi voit tehdä estääksesi tai tueksesi henkilöä, jolla on riippuvuus? Ota hetki aikaa ja mieti...

Vastaus voi olla yhtä yksinkertainen kuin kuunteleminen, empatian osoittaminen tai sopivan tiedon etsiminen auttaaksesi tuota henkilöä. Muista, että ymmärtäminen on ensimmäinen askel muutokseen

Joten siinä se on, seuraavan kerran kun kuulet sanan "riippuvuus", älä juokse pakoon, älä huuda ja ehdottomasti älä peitä korviasi, naura, opiskele, ymmärrä ja ennen kaikkea muista, että tämä ei ole yksinäinen taistelu vaan matka, jonka voimme jakaa yhdessä kohti parempaa tulevaisuutta.

Suosittelen lukemaan seuraavan artikkelin:

Varmat neuvot mielialan parantamiseen, energian lisäämiseen ja mahtavan olon saavuttamiseen



Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi






Härkä Jousimies Kaksoset Kalat Kauris Leijona Neitsyt Oinas Rapu Skorpioni Vaaka Vesimies

ALEGSA AI

AI -avustaja vastaa sinulle sekunneissa

Tekoälyassistentti koulutettiin unen tulkinnasta, horoskoopista, persoonallisuuksista ja yhteensopivuudesta, tähtien vaikutuksesta ja ihmissuhteista yleensä.


Minä olen Alegsa

Olen kirjoittanut horoskooppi- ja itsehoitoartikkeleita ammattimaisesti yli 20 vuoden ajan.

Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi


Vastaanota viikoittain sähköpostissasi horoskooppi ja uusia artikkeleitamme rakkaudesta, perheestä, työstä, unelmista ja muista uutisista. Emme lähetä roskapostia.

Astraali- ja numerologinen analyysi

  • Dreamming Unien tulkitsija verkossa: tekoälyllä Haluatko tietää, mitä jokin uni, jonka näit, tarkoittaa? Ota selvää uniesi merkityksestä meidän edistyneellä unien tulkitsijalla verkossa, joka käyttää tekoälyä ja antaa vastauksen sekunneissa.

Liittyvät tunnisteet

Itsehoito Terveys

Hae horoskoopistasi, yhteensopivuuksistasi, unelmistasi