- Älä heitä pyyhettä kehään: älä luovuta
- Sitkeyden avain menestykseen
- Älä jätä unelmiasi taaksesi
Follow Patricia Alegsa on Pinterest!
Maailmassa, joka usein voi tuntua lannistavalta ja täynnä esteitä, sinnikkyys nousee opastavaksi valoksi niille, jotka uskaltavat unelmoida.
Syventyäksemme siihen, miten voimme pysyä vahvoina matkalla kohti unelmiamme, keskustelimme tohtori Álvaro Fernándezin kanssa, psykologian erikoistuneen motivaation asiantuntijan ja "Kestävyyden Voima" -kirjan kirjoittajan kanssa.
Tohtori Fernándezin mukaan avain olla antautumatta haasteiden edessä piilee joustavan mielen rakentamisessa. "Resilienssi on enemmän kuin vain eteenpäin jatkamista; se on oppia tanssimaan sateessa odottaessasi myrskyn menevän ohi", hän selittää.
Yleinen kysymys niiden keskuudessa, jotka pyrkivät saavuttamaan unelmansa, on kuinka erottaa sinnikkyys ja tietää milloin on aika sopeutua tai vaihtaa suuntaa. Tähän tohtori Fernández vastaa: "Sinnikkyys ei tarkoita sulkeutumista muiltakin mahdollisuuksilta. Kyse on päättäväisyydestä saavuttaa tavoitteesi, mutta olla joustava menetelmien suhteen sen saavuttamiseksi."
Niille hetkille, jolloin motivaatio horjuu ja epätoivo vaikuttaa väistämättömältä, asiantuntija ehdottaa ympäröimistä ympäristöllä, joka tukee tavoitteitasi. "On todistettu, että olemme niiden viiden ihmisen keskiarvo, joiden kanssa vietämme eniten aikaa", hän huomauttaa, korostaen tärkeyttä valita huolellisesti lähipiirimme.
Tohtori Fernández korostaa myös jokaisen pienen saavutuksen juhlistamisen merkitystä matkalla kohti suurempia tavoitteitamme: "Jokainen askel eteenpäin, kuinka pieni se sitten onkaan, on voitto. Sen juhlistaminen muistuttaa meitä siitä, miksi aloitimme tämän matkan ja ruokkii motivaatiotamme jatkaa eteenpäin."
Lopuksi, kysyttäessä kuinka kohdata väistämättömät epäonnistumiset, joita kohtaamme tavoitellessamme päämääriämme, tohtori Fernández tarjoaa virkistävän näkökulman: "Epäonnistuminen ei määritä sinua; se miten vastaat epäonnistumiseen tekee sen". Hän painottaa jokaisen vastoinkäymisen näkemistä oppimisen ja kasvun mahdollisuutena.
"Älä luovuta" on enemmän kuin mantra; tohtori Álvaro Fernándezin mukaan se on elämäntapa, jossa jokainen haaste on oppitunti ja jokainen päivä tuo mukanaan uuden mahdollisuuden edetä kohti unelmiamme.
Älä heitä pyyhettä kehään: älä luovuta
Usein meistä tuntuu houkuttelevalta luovuttaa, kun tilanteet muuttuvat vaikeiksi.
Kun odotuksemme eivät toteudukaan ja unelmamme tuntuvat olevan ulottumattomissa. On helppoa luopua haluistamme ja valita uusi suunta.
Kuitenkin anna minun jakaa kanssasi ajatus:
Voitto ei tule heti. Voitto on seurausta pysymisestä vahvana esteiden edessä. Ne, jotka saavuttavat voiton, ovat niitä, jotka jatkavat sinnikkäästi, jotka kestävät vaikka tie olisi kivinen, jotka nousevat joka kompastuksen jälkeen. Menestys tulee niille, jotka epäonnistuvat, mutta oppivat virheistään ja yrittävät uudelleen. Voitto on niille, jotka löytävät syitä edetä, jopa synkimpinä hetkinä. Sitkeyden avain menestykseen
Saavutat voiton, kun ohitat sen sisäisen äänen, joka jatkuvasti sanoo "SE ON MAHDOTONTA". Sen sijaan kohtaa pelkosi ja etene jatkuvasti kohti tavoitettasi.
Menestys ei ole niille, jotka vertaavat itseään muihin, vaan niille, jotka keskittyvät omiin tavoitteisiinsa ja etsivät väsymättä keinoja niiden saavuttamiseksi.
Menestyminen vaatii uhrauksia, myöhäisiä öitä ja aikaisia heräämisiä. On tärkeää muistaa alkuperäiset syymme, pysyä kärsivällisinä ja sinnikkäinä.
Menestyäksesi tarvitset selkeät tavoitteet, optimismia ja omistautumista. Kuitenkin myös toivo ja usko ovat olennaisia.
Sillä tavoitteidesi saavuttaminen ei riipu pelkästään loputtomasta työskentelystä; jumalallinen armo on tärkeässä roolissa.
Kun tunnet, ettei kukaan luota sinuun, usko itseesi ja kannusta itseäsi jatkamaan eteenpäin tavoitteidesi saavuttamiseksi. Siksi, jos milloin tahansa harkitset unelmiesi luovuttamista, kohtaa ne haasteet suoraan ja valloita tavoitteesi.
Nouse aina! Yritä uudelleen. Vaikka epäonnistut, nouse ylös ja jatka eteenpäin.
Älä jätä unelmiasi taaksesi
Kaikilla elämän laajalla kirjolla meitä kohtaa jossain vaiheessa se risteys, jossa unelmat tuntuvat enemmän taakalta kuin inspiraatiolta. Haluan kertoa sinulle tarinan, joka on vaikuttanut minuun syvästi, liittyen joustavuuteen ja sitkeyteen, kuvattuna astrologisten piirteiden kautta.
Hän oli nuori Oinas, kutsutaan häntä vaikka Markoksi, hehkuva ja täynnä energiaa, tyypillinen omalle tähtimerkilleen. Hän saapui vastaanotolleni turhautuneena. Hänellä oli unelma: hän halusi olla ammattimuusikko. Kuitenkin vuosien yrittämisen jälkeen hän tunsi olevansa jumissa ja harkitsi luopumista ja etsimään ”oikeaa työtä”, kuten hän sen kuvasi.
Istuntojemme aikana tutkimme ei pelkästään niitä ulkoisia esteitä, joita hän kohtasi, vaan myös niitä sisäisiä. Oinaat tunnetaan eteenpäin työntävästä voimastaan ja rohkeudestaan, mutta heiltä saattaa puuttua kärsivällisyyttä ajoittain. Kerroin hänelle, miten jokaisella tähtimerkillä on omat vahvuutensa ja haasteensa: Kauriit kohtaavat täydellisyyden tavoittelun; Vaaka kamppailee päätöksenteon kanssa; Skorpioni tarvitsee oppia päästämään irti kontrollista...
Kerroin hänelle toisesta potilaasta, joka oli ehdoton Kauris ja oli niin keskittynyt tekemään kaiken täydellisesti, että oli melkein menettää mahdollisuuksia, koska ei koskaan tuntenut olevansa täysin valmis. Analyysin halvaus on todellista ja se voi vaikuttaa erityisesti joihinkin tähtimerkkeihin.
Marko alkoi ymmärtää, että hänen kärsimättömyytensä saattoi olla enemmän esteenä hänen edistymiselleen kuin mikään muu ulkoinen este. Yhdessä työskentelimme strategioiden parissa kehittääksemme sinnikkyyttä ja kärsivällisyyttä - ominaisuuksia, jotka eivät ehkä ole niin luontaisia Oinaalle, mutta olennaisia suurten tavoitteiden saavuttamiseksi.
Innoittuneena tarinoista ihmisistä kaikista tähtimerkeistä voittamassa synnynnäiset heikkoutensa, Marko päätti antaa unelmalleen toisen mahdollisuuden. Hän alkoi keskittyä enemmän nauttimaan musiikillisesta prosessista sen sijaan, että olisi vain pakkomielle lopputuloksesta.
Vuosi myöhemmin hän palasi luokseni. Hänen energiansa oli muuttunut täysin. Hän ei ollut ainoastaan osallistunut pieniin musiikkiprojekteihin, vaan oli myös työskentelemässä omalla albumillaan.
Moralsanoma tässä on universaali: riippumatta siitä, minkä tähtimerkin alla synnyimme, me kaikki kohtaamme hetkiä epäilyä ja toivottomuutta kohti unelmiamme. Mutta meissä on myös rohkeuden, voiman ja sopeutumiskyvyn siemenet tarpeellisia voittamaan nämä hetket.
Jos tunnet tänään halua luovuttaa unelmiesi suhteen, muista Markon tarina. Muista, että jokaisella tähtimerkillä on omat haasteensa ja ainutlaatuiset lahjansa ja että tietoisesti työskenteleminen synnynnäisiä rajoituksiamme vastaan voi avata meille odottamattomia polkuja kohti kaikkein kipeimmin kaipaamiamme tavoitteita.
Unelmasi ansaitsevat sen ylimääräisen vaivan; sinä ansaitset nähdä, mihin ne voivat sinut viedä.
Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi
Härkä Jousimies Kaksoset Kalat Kauris Leijona Neitsyt Oinas Rapu Skorpioni Vaaka Vesimies