Yksi infuusio taistelee hammaskiveä vastaan ja parantaa suuhygieniaa
Discover the ideal infusion to eliminate and prevent dental tartar. Improve your oral hygiene and take care of your health with this easy-to-make tea....Kirjoittaja: Patricia Alegsa
04-09-2024 12:31
Suuhygienian Tärkeys
Hyvän suuhygienian ylläpitäminen on elintärkeää ei vain hampaiden terveyden, vaan myös infektioiden estämiseksi ja bakteeriplakin kertymisen ehkäisemiseksi suussa.
Hammasjäämä on kovettunut plakki, joka muodostuu hampaiden pinnalle ja ikenien reunan alle.
Jos sitä ei hoideta ajoissa, se voi vaikuttaa hammaskiilteeseen ja aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten ientulehdusta ja parodontiittia.
Sen vuoksi on olennaista noudattaa päivittäistä suuhygieniarutiinia, johon kuuluu hampaiden harjaaminen vähintään kahdesti päivässä, hammaslangasta käyttäminen ja sokerin kulutuksen rajoittaminen.
Kuinka saavuttaa täydellinen hymy: vinkkejä
Vihreää teetä on arvostettu vuosisatojen ajan sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi, ja viime aikoina se on herättänyt suun terveyden asiantuntijoiden huomion.
Kuinka saavuttaa täydellinen hymy: vinkkejä
Vihreän Teen Voima
Vihreää teetä on arvostettu vuosisatojen ajan sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi, ja viime aikoina se on herättänyt suun terveyden asiantuntijoiden huomion.
Bareillyn hammastieteiden instituutin tutkimuksen mukaan säännöllinen vihreän teen kulutus voi merkittävästi auttaa suuhygieniassa.
Sen korkean antioksidanttipitoisuuden sekä C- ja E-vitamiinien ansiosta vihreä tee vähentää suussa olevien bakteerien määrää, edistäen näin puhtaampia ja terveempiä hampaita.
Onko sinun pestävä lakanoitasi joka viikko?
Nauttiaksesi vihreän teen hyödyistä, sen valmistaminen kotona on helppoa.
Onko sinun pestävä lakanoitasi joka viikko?
Vihreän Teen Valmistus
Nauttiaksesi vihreän teen hyödyistä, sen valmistaminen kotona on helppoa.
Suositellaan keittämään vettä ja, kun se on saavuttanut kiehumispisteen viiden minuutin ajan, sammuttamaan tuli ja lisäämään kaksi ruokalusikallista vihreää teetä.
Anna hautua viisi minuuttia ja kaada sitten neste kannuun tai pulloon, jota voit nauttia päivän aikana. Tätä juomaa voi nauttia kuumana tai kylmänä.
Asiantuntijat suosittelevat kuluttamaan yhden tai kolme kuppia päivässä, välttäen ylittämästä viittä estääkseen haittavaikutuksia.
5 infuusiota, jotka auttavat sinua nukkumaan paremmin
Además de sus efectos positivos en la salud bucal, el té verde ofrece una amplia gama de beneficios para el organismo.
5 infuusiota, jotka auttavat sinua nukkumaan paremmin
Vihreän teen lisäedut
Además de sus efectos positivos en la salud bucal, el té verde ofrece una amplia gama de beneficios para el organismo.
Vihreän teen säännöllinen käyttö voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä, auttaa painonpudotuksessa, säädellä verensokeria ja parantaa aivoterveyttä.
On myös todistettu, että sen tulehdusta estävät ja antioksidanttiset ominaisuudet auttavat ehkäisemään tiettyjä syöpätyyppejä.
Vihreän teen sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniisi on hyödyllistä paitsi suusi myös yleiselle terveydellesi.
Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi
Härkä Jousimies Kaksoset Kalat Kauris Leijona Neitsyt Oinas Rapu Skorpioni Vaaka Vesimies
-
Mikromuovit aivoissa, havainto joka huolestuttaa tiedemiehiä
Mikroplastit löydetty aivoista: Yhdysvalloissa tehty tutkimus paljastaa niiden läsnäolon tässä elintärkeässä elimessä, mikä herättää huolta tieteellisessä yhteisössä. -
Miten kompensoida univajetta? Asiantuntijat vastaavat
Selvitä, kuinka levon puute vaikuttaa terveyteesi ja kognitiivisiin toimintoihisi. Opettele kompensoimaan huonoa unta asiantuntijoiden vinkeillä. Tiedä enemmän nyt! -
Elä yli 100 vuotta? Herkullinen ruoka, joka auttaa sinua asiantuntijan mukaan
Monimiljonääri Bryan Johnson, joka tunnetaan jatkuvasta pyrkimyksestään pitkäikäisyyteen ja kuolemattomuuteen, on paljastanut YouTube-kanavallaan yhden nuoruuden säilyttämisen salaisuuksistaan. -
6 tapaa pitää kyntesi terveinä ja tunnistaa, milloin ne ovat hauraat
Koe, kuinka pitää kyntesi terveinä ja milloin ne ovat ongelmien merkki. Opi tehokkaita hoitoja haurasten ja heikkojen kynsien vahvistamiseksi. -
Seksi vanhuksilla: mitä sinun tulisi tietää
Miten suhtaudut seksiin myöhemmällä iällä? Tutustu 8 asiaan, jotka auttavat sinua ymmärtämään seksin harrastamiseen iän myötä liittyviä muutoksia ja haasteita. Lue, mitä olisinpa tiennyt nuorempana!
Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi
Vastaanota viikoittain sähköpostissasi horoskooppi ja uusia artikkeleitamme rakkaudesta, perheestä, työstä, unelmista ja muista uutisista. Emme lähetä roskapostia.
Astraali- ja numerologinen analyysi
-
Unien tulkitsija verkossa: tekoälyllä
Haluatko tietää, mitä jokin uni, jonka näit, tarkoittaa? Ota selvää uniesi merkityksestä meidän edistyneellä unien tulkitsijalla verkossa, joka käyttää tekoälyä ja antaa vastauksen sekunneissa.
-
COVID-rokotteet suojaavat sydäntä, uusimpien tutkimusten mukaan
Kolmen brittiläisen yliopiston tutkimus paljastaa Pfizer/BioNTech- ja AstraZenecan rokotteiden vaikutukset aikuisilla. Löydä tulokset! -
Kuinka käyttää kauraa lihasmassan kasvattamiseen
Tiedätkö, miten käyttää kauraa lihasten kasvattamiseen? Tässä muutamia vinkkejä ja reseptejä, jotka auttavat sinua parantamaan lihaksiasi. -
Viiden parhaan yrttiteen nukkumiseen: tieteellisesti testattu
Onko sinulla vaikeuksia nukkua? Opi tuntemaan parhaat luonnolliset yrttiteet, rentouttavasta lehmuksenteestä taianomaiseen valeriaanaan, saavuttaaksesi syvän levon öitä ja herää täynnä energiaa. Hyvästit unettomuudelle näillä juomilla! -
Inkorporaa taateleita ruokavalioosi parantaaksesi ruoansulatusta ja hallitaksesi glukoosia
Tutustu näihin kuitupitoisiin hedelmiin, jotka parantavat ruoansulatusta ja kontrolloivat glukoosia. Ne tarjoavat luonnollista energiaa, mutta kuluta kohtuudella sokerin vuoksi! -
Quince: hedelmä, jota kulutetaan vähän, mutta se on erittäin ravinteikasta
Rikkaana tanniineista ja C-vitamiinista tämä vaihtoehto vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja suojaa ihoa, tarjoten monia etuja terveydellesi. -
Löydä Kansainvälinen Joogapäivä: hyödyt ja kuinka aloittaa
Juhlitse Kansainvälistä Joogapäivää 21. kesäkuuta. Tutustu yllättäviin joogan hyötyihin fyysiselle ja henkiselle terveydellesi ja löydä tapoja osallistua maailmanlaajuisiin tapahtumiin. Aloita matkasi kohti hyvinvointia! -
Sydämesi terveys: miksi tarvitset lääkärin tarkistamaan sydämen sykkeen
Jos sinusta tuntuu, että sydämesi syke kiihtyy kuin juoksisit maratonia, vaikka istutkin paikallasi, sydämesi syke saattaa yrittää kertoa sinulle jotain tärkeää. -
Hawk Tuah-tyttö: kuka on tämän hetken viraalitähti?
Hän tuli viraaliksi vastauksensa takia videolla. He ovat luoneet meemejä, lippiksiä lauseella ja jopa digitaalisen valuutan, joka saavutti jopa 10 miljoonan dollarin markkina-arvon. -
Mitä tarkoittaa unelmoida tyynyistä?
Tutustu tyynyuniesi merkitykseen - etsitkö lohtua vai haluatko ehkä päästää irti huolistasi? Lue artikkelimme saadaksesi lisätietoja! -
Mitä tarkoittaa nähdä unta tornadoista?
Tutustu tornado-uniesi merkitykseen ja siihen, miten ne saattavat heijastaa sisäisiä tunteitasi. Opi tulkitsemaan niitä ja tekemään parempia päätöksiä elämässäsi. -
Mitä tarkoittaa nähdä unta sängystä?
Tutustu uniesi merkitykseen sängystä - onko se levon ja rentoutumisen symboli vai onko unen takana jotain syvempää? Löydä vastaukset artikkelistamme. -
Mitä tarkoittaa unelmoida puistosta?
Tutustu unelmiesi merkitykseen artikkelissa Mitä tarkoittaa unelmoida puistosta? Löydä vinkkejä ja vihjeitä, joiden avulla voit tulkita sen viestin ja tehdä parempia päätöksiä elämässäsi. -
Mitä tarkoittaa nähdä unta vanhasta miehestä?
Selvitä uniesi merkitys vanhojen ihmisten kanssa. Onko se viesti menneisyydestä vai tulevaisuudesta? Löydä vastauksia ja neuvoja artikkelistamme.