Varoitus! Yhä useammat lapset tarvitsevat silmälaseja: mitä on tapahtumassa?

Huomio! Lapsilla on huolestuttavasti lisääntyvää likinäköisyyttä: kolmannes käyttää jo silmälaseja. Lukitus ja näytöt ovat syyllisiä. Mitä tehdä asialle?...

1. Näyttöjen Nousu ja Likinäköisyys: Yllättävä Kaksikko
2. Elämäntapa, joka ei auta
3. Kasvava Globaali Ongelma
4. Mitkä ovat vaihtoehtomme?

Follow Patricia Alegsa on Pinterest!

Näyttöjen Nousu ja Likinäköisyys: Yllättävä Kaksikko

Oletko huomannut, kuinka paljon aikaa vietämme näyttöjemme ääressä? Pandemian aikana tästä tuli lähes äärimmäinen urheilulaji. Luokkahuoneet tyhjentyivät ja elektroniset laitteet muuttuivat uusiksi opettajiksi. Kun tämä tapahtui, asiantuntijat alkoivat nostaa ääntään ilmiöstä, jota ei voi sivuuttaa: lasten myopian hälyttävä lisääntyminen. Mitä on tapahtumassa?

Myopia, tila, jossa kaukaiset esineet näyttävät sumeilta palapelin paloilta, on räjähtänyt. Nykyään kolmasosa lapsista kärsii siitä, ja ennusteet viittaavat siihen, että vuoteen 2050 mennessä yli puolet maailman väestöstä saattaa kohdata tämän visuaalisen haasteen. Voitko kuvitella maailmaa, jossa suurin osa ihmisistä käyttää silmälaseja? Se olisi kuin silmälasikonventti joka kulmassa!

Elämäntapa, joka ei auta

Ei ole kyse vain fyysisen aktiviteetin puutteesta. Pandemia on korostanut liikkuvan elämäntavan puutetta. Lapset eivät ole vain lukittuna kotiin, vaan he myös katsovat näyttöjä lyhyiltä etäisyyksiltä tuntikausia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ulkona oleminen on ratkaisevan tärkeää. Itse asiassa asiantuntijat ehdottavat, että vähintään kaksi tuntia päivässä ulkoaktiviteetteja voi tehdä ihmeitä näön terveydelle.


Osaatko kuvitella lapsia juoksemassa ja leikkimässä ulkona sen sijaan, että he olisivat lukittuna kotiin? Se olisi kuin paluu 90-luvun lapsuuteen. Kuitenkin monilla alueilla, erityisesti Itä-Aasiassa, koulutusjärjestelmä ja koulupaineet ovat rajoittaneet näitä mahdollisuuksia. Maissa kuten Japanissa ja Etelä-Koreassa, myopian määrä saavuttaa hälyttäviä lukuja, kun taas maissa kuten Paraguay ja Uganda ongelma ei juuri edes näy.

Kasvava Globaali Ongelma

Myopia ei vaikuta vain lapsiin, vaan se on myös muuttunut julkiseksi terveysongelmaksi. Maailman terveysjärjestö varoittaa, että vuoteen 2050 mennessä myopian tapausten määrä lapsilla ja nuorilla voi ylittää 740 miljoonaa. Tämä tarkoittaa, että jos emme toimi nyt, voimme olla visuaalisen epidemian partaalla.

Ja mikä pahempaa, hyperopia näyttää olevan nurkan takana. Kun myopia vaikeuttaa kauas näkemistä, hyperopia tekee läheisten esineiden näkemisestä haasteen. Molemmat tilat johtuvat sarveiskalvon epänormaalista kaarevuudesta, mutta tarvitsemmeko todella lisää näköongelmia maailmassa?

Mitkä ovat vaihtoehtomme?

Esime aika toimia. Silmälääkärit ehdottavat rajoittamaan elektronisten laitteiden käyttöaikaa ja edistämään säännöllisiä taukoja. 20-20-20 sääntö on hyvä käytäntö: joka 20. minuutti katso jotakin 20 jalan (6 metrin) päässä 20 sekunnin ajan. Katsotaanpa, onnistutko ilman huijaamista!

Niille lapsille, jotka jo näyttävät myopian merkkejä, on olemassa erityisiä linssejä, jotka voivat auttaa hidastamaan sen etenemistä. Kuitenkin kaikilla ei ole pääsyä näihin hoitoihin, mikä aiheuttaa huolestuttavaa eriarvoisuutta.

Yhteenvetona, myopian lisääntyminen on muistutus siitä, että jokapäiväiset toimintamme ovat tärkeitä. Ulkoilma-aktiviteettien edistämisestä näyttöaikojen rajoittamiseen, jokainen pieni muutos voi tehdä eron. Joten, mitä jos järjestäisimme retken puistoon tänä viikonloppuna? Annetaan silmillämme ansaittu lepo!

Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi

Härkä Jousimies Kaksoset Kalat Kauris Leijona Neitsyt Oinas Rapu Skorpioni Vaaka Vesimies