Sisällysluettelo
Seuraa Patricia Alegsaa Pinterestissä!
Epävarmuuden hetkinä on helppo etsiä turvaa välittömästä: täyttää ruokakaappi, seurata uutisia taukoamatta tai yrittää hallita jokaista yksityiskohtaa. Mutta voimme myös pysähtyä ja muistaa jotain syvää: toivo ei synny vain siitä, että kaikki on ratkaistu, vaan siitä, että tiedämme, minne sydän voi palata.
Monille ihmisille tuo turvapaikka on Jumalassa, rukouksessa ja luottamuksessa siihen, että elämässä on yhä merkitys, vaikka maailma tuntuisi liikkuvan jalkojemme alla. Sen sijaan että juoksisimme vain ruokakauppaan lohtua etsimään, voimme juosta Hänen luokseen, joka antoi meille elämän, ja pyytää selkeyttä toimiaksemme rakkaudella.
Tämä on tarina siitä, kuinka elämä voi tehdä odottamattoman käänteen. Yhtäkkiä arki muuttuu. Koulut suljetaan, rutiinit vaihtuvat, uusia pelkoja ilmaantuu ja monet ihmiset tuntevat olonsa yksinäiseksi, ahdistuneeksi tai kuormittuneeksi.
Noina hetkinä haasteena ei ole kieltää sitä, mitä tapahtuu. Kyse ei myöskään ole siitä, että teeskentelisit kaiken olevan hyvin. Todellinen uskon ja vahvuuden teko on kysyä itseltäsi: miten voin olla rauhoittava läsnäolo jollekin toiselle?
Toiveeni on rakastaa ja palvella muita näinä vaikeina aikoina. Ja toivottavasti sinäkin voit osallistua sieltä missä olet, sillä mitä sinulla on, etkä vaadi itseltäsi enempää kuin mihin pystyt. Joskus puhelu, lämmin ateria tai vilpitön rukous voi kantaa paljon enemmän kuin osaamme kuvitella.
Jos sinusta tuntuu, että myönteisen asenteen ylläpitäminen on vaikeaa, voi auttaa myös lukea siitä, kuinka oppia olemaan optimistinen ja elämään paremmin. Kyse ei ole sinisilmäisyydestä, vaan toivon harjoittamisesta pienin arkipäiväisin teoin.
Tässä on joitakin ehdotuksia, joita voimme kaikki toteuttaa auttaaksemme vaikeina aikoina. Sinun ei tarvitse tehdä kaikkea. Valitse yksi tai kaksi sinulle mahdollista tekoa ja tee ne rakkaudella 🤍.
Olkaamme anteliaita rakkaudessa toisia kohtaan. Tarjotaan toivoa, annetaan palvelumme siellä missä se on mahdollista ja pysytään samalla turvassa. Usko ei pyydä meitä laiminlyömään itseämme; se kutsuu meitä toimimaan tietoisesti, myötätuntoisesti ja vastuullisesti.
Älä aliarvioi pienen teon voimaa. Ehkä et tänään voi ratkaista kriisiä, mutta voit lähettää viestin jollekin, joka asuu yksin. Voit kysyä: ”Tarvitsetko jotain?”. Voit kuunnella kiirehtimättä neuvomaan. Voit jakaa sitä, mitä sinulla on.
Auttaminen muuttaa myös auttajan sydäntä. Jos haluat syventää tätä ajatusta, tämä artikkeli siitä, miksi muiden auttaminen on hyväksi itselle voi tarjota sinulle arvokkaan näkökulman.
Käytetään tämä tilaisuus siihen, että osoitamme nöyrästi, kuka Jeesus on. Ei vain sanoilla, vaan myös teoilla. Rauhamme, rukouksemme, kärsivällisyytemme ja tapamme huolehtia toisista voivat avata oven sille, että Jumala toimii poikkeuksellisella tavalla.
Toivo tarttuu. Myös rauha. Kun valitset, ettet anna pelon hallita itseäsi, joku lähelläsi voi hengittää hieman helpommin. Kun jaat, joku muistaa, ettei ole yksin. Kun rukoilet, sisimpäsi löytää paikan levätä.
Jatketaan eteenpäin. Uskolla, rakkaudella ja palvelemaan valmiilla käsillä voimme olla osa sitä paranemista, jota niin kovasti tarvitsemme.
Monille ihmisille tuo turvapaikka on Jumalassa, rukouksessa ja luottamuksessa siihen, että elämässä on yhä merkitys, vaikka maailma tuntuisi liikkuvan jalkojemme alla. Sen sijaan että juoksisimme vain ruokakauppaan lohtua etsimään, voimme juosta Hänen luokseen, joka antoi meille elämän, ja pyytää selkeyttä toimiaksemme rakkaudella.
Kuinka löytää toivoa epävarmoina aikoina
Tämä on tarina siitä, kuinka elämä voi tehdä odottamattoman käänteen. Yhtäkkiä arki muuttuu. Koulut suljetaan, rutiinit vaihtuvat, uusia pelkoja ilmaantuu ja monet ihmiset tuntevat olonsa yksinäiseksi, ahdistuneeksi tai kuormittuneeksi.
Noina hetkinä haasteena ei ole kieltää sitä, mitä tapahtuu. Kyse ei myöskään ole siitä, että teeskentelisit kaiken olevan hyvin. Todellinen uskon ja vahvuuden teko on kysyä itseltäsi: miten voin olla rauhoittava läsnäolo jollekin toiselle?
Toiveeni on rakastaa ja palvella muita näinä vaikeina aikoina. Ja toivottavasti sinäkin voit osallistua sieltä missä olet, sillä mitä sinulla on, etkä vaadi itseltäsi enempää kuin mihin pystyt. Joskus puhelu, lämmin ateria tai vilpitön rukous voi kantaa paljon enemmän kuin osaamme kuvitella.
Jos sinusta tuntuu, että myönteisen asenteen ylläpitäminen on vaikeaa, voi auttaa myös lukea siitä, kuinka oppia olemaan optimistinen ja elämään paremmin. Kyse ei ole sinisilmäisyydestä, vaan toivon harjoittamisesta pienin arkipäiväisin teoin.
Yksinkertaisia tapoja auttaa muita kriisin aikana
Tässä on joitakin ehdotuksia, joita voimme kaikki toteuttaa auttaaksemme vaikeina aikoina. Sinun ei tarvitse tehdä kaikkea. Valitse yksi tai kaksi sinulle mahdollista tekoa ja tee ne rakkaudella 🤍.
- Auta iäkkäitä ihmisiä tai vanhempaa naapuria hoitamalla heidän ostoksensa tai asiointinsa, erityisesti jos kotoa lähteminen on heille riskialtista.
- Tarjoa lastenhoitoa, jos voit tehdä sen turvallisesti, perheille, joiden lapset eivät kriisin vuoksi voi käydä koulua.
- Pese kätesi säännöllisesti ja desinfioi työtilat, koti ja usein käytetyt esineet. Itsestäsi huolehtiminen on myös muiden huolehtimista.
- Valmista ruokaa perheenjäsenille, ystäville tai naapureille. Monet ihmiset ovat riippuvaisia koulujen, yhteisöjen, seurakuntien tai turvakotien aterioista.
- Jaa varastoimasi tarvikkeet. Anteliaisuudesta tulee voimakkaampaa, kun se syntyy luottamuksesta eikä pelosta.
- Nosta rukous niiden puolesta, joiden elämä on muuttunut dramaattisesti: iäkkäiden, jotka eivät koskaan kuvitelleet kokevansa tällaista, vaihto-opiskelijoiden, joiden on lähdettävä ennen aikojaan, tai perheiden, joita etäisyys erottaa.
- Tarjoa, jos se on sinulle mahdollista ja turvallista, väliaikainen turvapaikka lapsille tai ihmisille, jotka eivät viihdy kotona tai käyvät läpi haavoittuvaa tilannetta.
- Rukoile niiden puolesta, jotka kärsivät ahdistuksesta, voimakkaasta surusta tai muista tunne-elämän vaikeuksista ja joiden täytyy lisäksi sopeutua äkillisiin muutoksiin. Jos tämä aihe koskettaa sinua läheltä, voit löytää tukea näistä vinkeistä ahdistuksen ja hermostuneisuuden voittamiseen.
- Pysy kotona, jos olet sairas tai jos olet äskettäin altistunut tartunnalle. Se on yksinkertainen, mutta syvästi vastuullinen teko.
- Tarjoa kyytiä jollekin tarpeelliseen paikkaan, jotta hänen altistumisensa joukkoliikenteelle vähenisi, kunhan voit tehdä sen harkiten.
- Säilytä optimistinen ja rauhallinen asenne. Seuraava sukupolvi seuraa, miten vastaamme pelkoon.
- Muista rukouksissasi terveydenhuollon työntekijöitä, pelastustyöntekijöitä, viranomaisia ja kaikkia niitä ihmisiä, jotka ovat kriisin etulinjassa.
Usko näkyy myös konkreettisina tekoina
Olkaamme anteliaita rakkaudessa toisia kohtaan. Tarjotaan toivoa, annetaan palvelumme siellä missä se on mahdollista ja pysytään samalla turvassa. Usko ei pyydä meitä laiminlyömään itseämme; se kutsuu meitä toimimaan tietoisesti, myötätuntoisesti ja vastuullisesti.
Älä aliarvioi pienen teon voimaa. Ehkä et tänään voi ratkaista kriisiä, mutta voit lähettää viestin jollekin, joka asuu yksin. Voit kysyä: ”Tarvitsetko jotain?”. Voit kuunnella kiirehtimättä neuvomaan. Voit jakaa sitä, mitä sinulla on.
Auttaminen muuttaa myös auttajan sydäntä. Jos haluat syventää tätä ajatusta, tämä artikkeli siitä, miksi muiden auttaminen on hyväksi itselle voi tarjota sinulle arvokkaan näkökulman.
Ollaan valo, kun maailma näyttää sammuvan
Käytetään tämä tilaisuus siihen, että osoitamme nöyrästi, kuka Jeesus on. Ei vain sanoilla, vaan myös teoilla. Rauhamme, rukouksemme, kärsivällisyytemme ja tapamme huolehtia toisista voivat avata oven sille, että Jumala toimii poikkeuksellisella tavalla.
Toivo tarttuu. Myös rauha. Kun valitset, ettet anna pelon hallita itseäsi, joku lähelläsi voi hengittää hieman helpommin. Kun jaat, joku muistaa, ettei ole yksin. Kun rukoilet, sisimpäsi löytää paikan levätä.
Jatketaan eteenpäin. Uskolla, rakkaudella ja palvelemaan valmiilla käsillä voimme olla osa sitä paranemista, jota niin kovasti tarvitsemme.
