Ota selvää, miten oppia olemaan optimistinen ja elää paremmin: mitä hyötyä positiivisesta asenteesta on?
Onko mahdollista oppia olemaan optimistinen ihminen? Ota selvää, miten voit elää paremmin ja pidempään olemalla positiivinen. Opi salaisuudet optimistiseksi ihmiseksi tulemiseen....
Optimismi on ominaisuus, jota monet ihmiset pyrkivät kehittämään.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että optimismin lähtökohdat voivat olla osittain perinnöllisiä.
Seligman ym. vahvistivat tämän kaksostutkimuksessa, jossa havaittiin, että identtiset kaksoset olivat todennäköisemmin molemmat optimistisia kuin kaksoset.
Lisäksi tutkimukset osoittavat, että optimismi ei riipu rodusta tai sukupuolesta, eli ihmiset ovat yhtä todennäköisesti optimistisia etnisestä alkuperästä tai sukupuolesta riippumatta.
Voimme siis luottavaisin mielin väittää, että optimismi on suhteellisen vakaa piirre: ne, jotka ovat optimistisia nuorina, säilyttävät tämän piirteen todennäköisesti myös vanhetessaan.
Optimismia voidaan parantaa positiivisen visualisoinnin ja itsensä hyväksymisen kaltaisilla harjoituksilla sekä rentouttavilla toiminnoilla, kuten joogalla ja meditaatiolla.
Lisää artikkeleita siitä, miten olla positiivinen ja optimistinen
Voit lukea lisää seuraavista artikkeleista:
Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi
Härkä Jousimies Kaksoset Kalat Kauris Leijona Neitsyt Oinas Rapu Skorpioni Vaaka Vesimies
-
8 tehokasta tapaa ratkaista ristiriitoja ja jännitteitä työpaikalla
Tutustu tehokkaisiin strategioihin ihmissuhdekonfliktien ratkaisemiseksi työssä ja läheistesi kanssa - opi käsittelemään vaikeita tilanteita tehokkaasti ja parantamaan ihmissuhteitasi! -
Miksi kylmä masentaa meitä? Vaikutukset terveyteen, mielialaan ja kuinka parantaa niitä
Tiesitkö, että kylmä voi vaikuttaa hormoneihisi ja mielenterveyteesi? Tule ja tutustu salaisuksiin, joilla voit taistella kaamosmasennusta vastaan, pysyä aktiivisena ja nauttia kaudesta. Älä anna kylmän jäädyttää mielialaasi! -
Elämäsi ei ole huono, vaan se voi olla hämmästyttävää: horoskooppimerkkisi mukaan.
Tuntuuko sinusta, että elämäsi on menossa alamäkeen? Selvitä, mitä horoskooppimerkkisi mukaan voi tapahtua, ja löydä syitä olla menettämättä toivoa. -
10 tehokasta vinkkiä ahdistuksen ja hermostuneisuuden voittamiseen
Selvitä, miten selviytyä nykymaailman stressistä ja paineista ja hallita samalla omia henkilökohtaisia haasteitasi. Opi, miten voit voittaa ahdistuksen ja ahdistuksen tässä muuttuvassa ja vaativassa maailmassa. -
Pitäisikö minun pysyä erossa jostakusta: 6 askelta pysyä erossa myrkyllisistä ihmisistä?
Opi tunnistamaan ja suojautumaan myrkyllisiltä ihmisiltä. Tutustu heidän ominaisuuksiinsa ja siihen, miten voit ottaa etäisyyttä heidän kielteiseen vaikutukseensa ja huolehtia hyvinvoinnistasi!
Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi
Vastaanota viikoittain sähköpostissasi horoskooppi ja uusia artikkeleitamme rakkaudesta, perheestä, työstä, unelmista ja muista uutisista. Emme lähetä roskapostia.
Astraali- ja numerologinen analyysi
-
Unien tulkitsija verkossa: tekoälyllä
Haluatko tietää, mitä jokin uni, jonka näit, tarkoittaa? Ota selvää uniesi merkityksestä meidän edistyneellä unien tulkitsijalla verkossa, joka käyttää tekoälyä ja antaa vastauksen sekunneissa.
-
Miksi olet ollut onneton viime aikoina horoskooppimerkkisi mukaan?
Selvitä, mikä voi aiheuttaa viimeaikaista onnettomuuttasi horoskooppimerkkisi mukaan - älä jää paitsi! -
50 luonteenpiirrettä, jotka tekevät hyvästä ihmisestä hyvän
Mikä tekee ihmisestä hyvän? Tietyt ominaisuudet ja luonteenvahvuudet ovat hyvä alku, mutta myös tapa, jolla ihminen reagoi tilanteisiin, ja muiden kielteiset luonteenpiirteet. -
Paranna rakkaussuhteitasi horoskooppimerkkisi mukaan
Selvitä, miten voit parantaa rakkaussuhdettasi horoskooppimerkkisi mukaan. Löydä henkilökohtaisia neuvoja siteenne vahvistamiseksi. -
Migreeni? Opi, miten ehkäistä sitä ja vähentää sen vaikutusta elämääsi
Discover why migraines incapacitate so many adults and learn expert tips to prevent them. Find out more on International Migraine Day! -
Voimakkaat tunteet, joita horoskooppimerkkisi ei voi olla tuntematta -
Tutustu tunteisiin, jotka ympäröivät sinua horoskooppimerkkisi mukaan - lue eteenpäin ja anna itsesi yllättyä! -
Ilmainen online-eläinlääkäri: tekoälyllä
Tutustu online-eläinlääkäripalveluumme tekoälyllä, joka tarjoaa nopeita ja tarkkoja ratkaisuja lemmikkisi terveydelle, käyttäytymiselle ja ravinnolle. Saat ilmaisen konsultaation ja välittömät vastaukset. -
Löydä hämmästyttävä supervoimasi horoskooppimerkkisi mukaan.
Löydä ainutlaatuinen voimasi horoskooppimerkkisi mukaan - vapauta koko potentiaalisi ja hämmästy! -
Mitä tarkoittaa unelmoida akrobatiasta?
Tutustu akrobaattisten uniesi merkitykseen - oletko sinä itse akrobaatti vai vain katsoja? Löydä vastaukset uusimmasta artikkelistamme. -
Opi rakastamaan horoskooppimerkkisi mukaan
Tutustu siihen, miten voit oppia rakastamaan horoskooppisi mukaan. Rakkaus voi olla monimutkaista, mutta aina on opittavaa. Lue lisää. -
Mitä tarkoittaa nähdä unta violeteista väreistä?
Tutustu violettien uniesi merkitykseen. Opi, miten tämä sävy voi paljastaa alitajuiset tunteesi ja ajatuksesi - lue lisää täältä! -
Mitä tarkoittaa unelmoida lumesta?
Tutustu uniesi piilotettuun merkitykseen lumen avulla. Kuvaako se uutta alkua vai estettä elämässäsi? Selvitä se nyt! -
Löydä suurin elämänhaasteesi horoskooppimerkkisi mukaan.
Löydä elämäsi suurin este horoskooppisi mukaan. Voittaa esteet ja saavuttaa menestystä - lue lisää nyt! -
Löydä täydelliset kannustavat sanat tähtimerkillesi.
Löydä tarvitsemasi sanat horoskooppimerkkisi mukaan - valjasta tähtien voima elämääsi!