Paraneminen tulee aaltoina, joten jatka uintia.

Se, joka sanoi, että paranemisprosessi on suora linja, on täysin oikeassa. Joskus on välttämätöntä mennä taaksepäin, jotta pääsee pidemmälle. Ei ole olemassa mitään taikakaavaa, jota noudattamalla voidaan taata välitön hyvinvoinnin tunne.

 Itse asiassa ei ole olemassa mitään pikaratkaisua, joka saa sinut uskomaan, että olet täysin parantunut, koska syvemmällä tasolla parantumiseen liittyy jotain paljon syvällisempää kuin vain sen korjaaminen, mikä on rikki.

 Elämä on syklistä, koemme syntymän, kuoleman ja uudestisyntymisen hienovaraisesti ja eri tavoin joka päivä. Jos jatkamme hengittämistä emmekä vastusta muutosta, olemme paranemassa.

Meillä on kyky muuttua ja siten parantua.

 Saamme joka päivä uusia kokemuksia ja tietoa, joten on tärkeää parantua päivittäin.

 Parantuminen on hyvin samankaltaista kuin sen muistaminen, kuka todella olet.

 Se on prosessi, jossa opit tuntemaan itsesi tavalla, jota et ole koskaan ennen tuntenut.

 Sinun ei tarvitse tuntea tai näyttää täydelliseltä, koska et ole sitä.

 Parantuminen merkitsee antautumista tuntemattomalle.

 Kukaan ei tiedä, miten tämä prosessi kehittyy.

 Paraneminen on epävarmaa, arvaamatonta ja epämukavaa.

 Mutta samalla se on henkilökohtainen valinta, henkilökohtainen päätös edetä eteenpäin, vaikka se olisi vaikeaa ja sotkuista.

 Paraneminen on jokaiselle erilaista.

 On aikoja, jolloin sinun on oltava yksin itsesi kanssa, koettava omaa levottomuuttasi ja vietettävä kokonaisia öitä yksinäisyydessä.

Näinä aikoina saatat tuntea itsesi heikoksi ja kaikki tuntemasi voi hajota.

 Joskus saatat jopa joutua pyytämään apua.

 Mutta totuus on, että juuri näinä hetkinä opit todella puolustamaan itseäsi ja valitsemaan itsesi.

 Heikkouden hetket ovat tilaisuuksia osoittaa piilevä vahvuutesi, kun teet päätöksen edetä eteenpäin hiljaisuudessa ja kuunnella sydäntäsi. Sillä noina hetkinä löydät tarvitsemasi vastaukset.

 Sinun tarvitsee vain kuunnella sydäntäsi ja kiinnittää huomiota siihen, mitä olemuksesi kertoo sinulle, jotta löydät tarvitsemasi parantumisen.

 Kaikki muu on vain häiriötekijä.

Paraneminen on hyväksymis- ja kasvuprosessi.

Kyse ei ole haavan huomiotta jättämisestä tai välttelystä, vaan sen kohtaamisesta ja siitä oppimisesta.

Joskus se edellyttää kivun kokemista uudelleen ja uudelleen, kunnes se lopulta hyväksytään ja päästetään irti.

 Paraneminen on toinen mahdollisuus sen jälkeen, kun on yritetty hyväksyä asiat sellaisina kuin ne ovat, vaikka emme hyväksyisi niitä, vaikka halveksisimme niitä tai pitäisimme niitä epäoikeudenmukaisina.

 Joskus paranemisprosessi on kuin sukeltaisi mereen.

 Se on niin syvällä, että sen avulla voi mennä kivun sisään ja syleillä sitä.

 Ainoa tie ulos on mennä syvemmälle tuohon valtamereen ja mennä syvemmälle kipuun.

 Mutta pikkuhiljaa voit myös löytää tiesi pintaan.

 Lopulta huomaat, että olet erilainen ihminen, jolla on enemmän syvyyttä ja kyky hengittää vapaasti, eikä mikään pidättele sinua.

 Heti kun hengität uudelleen, tajuat, että elämäsi on todella tärkeää, että sillä on oltava merkitys.

Sen puolesta kannattaa taistella.

 Ja sillä hetkellä tajuat, ettei mikään voi estää sinua jatkamasta.

 Joskus asioiden yksinkertaistaminen on parasta, mitä voimme tehdä parantuaksemme.

 Satutamme itseämme, kun vastustamme nykyhetkeä ja sitä, mitä elämä opettaa meille.

 Mutta jos olemme tietoisia siitä, miksi kärsimme, alamme ymmärtää, mitä tapahtuu, ja voimme antaa itsellemme mahdollisuuden hyväksyä sen, mitä on.

 Silloin voimme avata sydämemme ja ymmärtää, miksi asiat tapahtuvat niin kuin ne tapahtuvat.

 Elämä on lahja, ja meidän on kunnioitettava sitä elämällä aidosti ja antamalla parhaamme.

 Parantuminen ei ole päämäärä vaan henkilökohtainen matka, joka johtaa meitä kohti hyväksymistä ja kasvua.

Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi

Härkä Jousimies Kaksoset Kalat Kauris Leijona Neitsyt Oinas Rapu Skorpioni Vaaka Vesimies