Tunnetko yksinäisyyttä? Tämä on sinua varten: miten löytää tukea
"Ota selvää yksin elämisen piilotetusta voimasta, jossa jopa tavalliset ihmiset ihmettelevät ja samalla kyllästyvät ainutlaatuiseen kykyysi jatkaa eteenpäin ilman seuralaisia."...
Pysähdy hetkeksi ja mieti saavutuksiasi, jopa ilman ketään vierelläsi. Muistele niitä kertoja, kun olit yksin: kotona, matkoilla, ostoksilla, kahvilassa vieraillessa tai itkeskelemässä yksinäisyydessä.
Ajattele sitä voimaa, jonka osoitit näissä hetkissä ja sitä voimaa, jonka sinulla on kulkea yksin maailmassa, ilman tarvetta kenenkään opastukselle.
Elämän läpikäyminen yksin voi epäilemättä olla haastavampaa. Se saattaa aiheuttaa ahdistusta, epävarmuutta ja jopa turhautumista. Saatat joutua kyseenalaistamaan itsesi ja oman arvosi; on hetkiä, jolloin sinun täytyy peittää suruasi, jotta et vajoaisi syvemmälle yksinäisyyteen.
Mutta haluan sanoa sinulle jotain tärkeää: yksinäisyyden kokeminen on väistämätöntä ja jopa tarpeellista.
Kaikkien meidän täytyy kohdata se jossain vaiheessa: tuntea itsemme yksinäisiksi, unohdetuiksi ja näkymättömiksi.
Miksi niin? Se auttaa meitä löytämään omat kykymme.
Se ajaa meitä luovuuteen löytääksemme oman onnemme. Se kannustaa meitä olemaan aitoja silloin kun olemme kyllästyneitä miellyttämään muita. Se opettaa meitä arvostamaan asioita, joita pidämme itsestäänselvyyksinä ja kaikkein tärkeimpänä, se paljastaa meille, kuinka voimme tuntea itsemme täysinäisiksi riippumatta kenestäkään muusta.
Joten, jos tunnet tällä hetkellä olevasi masentunut yksinäisyyden surusta, anna itsesi kokea tuo tunne ja voittaa se.
Kunnes päätät rakentaa oman onnesi riippumatta muista ihmisistä tai ulkoisista olosuhteista.
Ymmärrät pian, että olemassa on asioita, jotka ovat ystävyyksiä tai rakkaussuhteita syvemmällä.
Elämä koostuu myös yksinäisten esteiden voittamisesta; se on kulkemista autiomaassa ilman odotuksia tulevasta seurasta.
Mutta sinä pystyt siihen; voit tehdä sen, koska sinulla on se sisäinen vahvuus.
Löytää tukea yksinäisyydessä
Yksinäisyys voi olla hiljainen hirviö, joka kasvaa varjoissa arkipäiviemme keskellä. Urani aikana olen nähnyt, kuinka se ottaa hitaasti ihmiset valtaansa, mutta olen myös todistanut tuen ja inhimillisen yhteyden muuntavan voiman.
Tarina, joka resonoi syvästi kanssani, on Lucasin tarina, nuoren miehen, joka saapui vastaanotolleni syvän yksinäisyyden ympäröimänä. Hän asui yksin, työskenteli kotoa käsin ja hänen sosiaaliset vuorovaikutuksensa olivat vähäisiä.
Lucas kertoi päivistään: pitkiä jaksoja tietokoneen ääressä, yksinäisiä aterioita, viikonloppuja ilman suunnitelmia tai seuraa. Hänen mielestään vaikeinta oli se, ettei hänellä ollut ketään, kenelle kertoa jotain niin yksinkertaista kuin vitsi, joka sai hänet nauramaan tai jakaa surua huonosta päivästä.
Yhteisellä matkallamme työskentelimme aluksi tunnistamaan hänen omanarvontuntonsa: Lucas tarvitsi ymmärtää, että hän ansaitsi yhteyden ja yhteisön aivan kuten kuka tahansa muukin ihminen. Sen jälkeen asetimme pieniä mutta merkityksellisiä tavoitteita; alkaen satunnaisista keskusteluista naapureiden kanssa aina liittymiseen verkossa samanhenkisten ryhmiin.
Ihme tapahtui kuukausia myöhemmin. Lucas alkoi osallistua paikallisiin yhteisötoimintoihin ja löysi kaupunkipyöräilyryhmän, johon hän liittyi. Jokaisen jaetun hetken myötä huomasin, kuinka hänen kasvonsa loistivat enemmän; yksinäisyys väistyi ystävällisten kohtaamisten tarinoille ja innolla odotetuille ryhmätapahtumille.
Lucasin muodonmuutos on voimakas todiste siitä, kuinka aktiivisesti tuen etsiminen voi olla positiivinen vaikutus. Hän opetti minulle jotain olennaista: emme koskaan ole niin yksin kuin luulemme olevamme. Aina on joku valmis ojentamaan auttavan kätensä tai jakamaan hetken, jos uskallamme etsiä sitä.
Niille, jotka tuntevat yksinäisyyden painon: aloittakaa pienesti. Ystävällinen tervehdys naapurille, puhelu kaukaiselle ystävälle tai jopa osallistuminen verkkofoorumeille aiheista, jotka herättävät intohimoa, voivat olla ensimmäiset askeleet uudelleen yhteyden luomiseen maailmaan.
Muistakaa: avun pyytäminen ei ole heikkouden merkki vaan rohkea teko kohti emotionaalista ja sosiaalista hyvinvointianne. Yksinäisyyttä torjutaan tehokkaimmin, kun avaudumme maailmalle ja sallimme muiden tulla tilaamme.
Kuten Lucas löysi uusia yhteyksiä ja iloja odottamattomista paikoista, voit tehdä samoin. Avain on ottaa se ensimmäinen askel ulos. Matka yksinäisyyden voittamiseen alkaa tunnustamalla oman arvosi ja oikeutesi aitoon inhimilliseen yhteyteen.
Et ole yksin; me kaikki tarvitsemme tukea jossain vaiheessa.
Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi
Härkä Jousimies Kaksoset Kalat Kauris Leijona Neitsyt Oinas Rapu Skorpioni Vaaka Vesimies
-
Miten parantaa parisuhdetta: Kauris nainen ja Vesimies mies
Viestinnän merkitys Kauris-naisen ja Vesimiehen välisessä suhteessa Työskennellessäni parisuhdevalmentajana minulla on ollut tilaisuus auttaa eri horoskooppime -
Rakkaus yhteensopivuus: Vaaka nainen ja Vesimies mies
Kahden vapaan sielun yhteensovittamisen haaste Työssäni parisuhdevalmentajana sain tilaisuuden tavata Claudian, viehättävän ja intohimoisen vaa'an merkkisen na -
Rakkaus yhteensopivuus: Gemini nainen ja Skorpioni mies
Gemini nainen - Skorpioni mies rakkaus yhteensopivuus: Vastakohtien kohtaaminen Erään parisuhteita käsittelevän motivoivan puheenvuoroni aikana pari ystävää halus -
Rakkaus yhteensopivuus: Skorpioni nainen ja Vesimies mies
Intohimon pyörremyrsky: Skorpioni ja Vesimies Pariterapiaistunnoillani törmäsin kiehtovaan tilanteeseen, jossa oli mukana kiehtova Skorpioninainen ja arvoituks
Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi
Vastaanota viikoittain sähköpostissasi horoskooppi ja uusia artikkeleitamme rakkaudesta, perheestä, työstä, unelmista ja muista uutisista. Emme lähetä roskapostia.
Astraali- ja numerologinen analyysi
-
Rakkausyhteensopivuus: Kalat nainen ja Skorpioni mies
Tunteiden sulautuma: Kalat-nainen ja Skorpioni-mies Joitakin vuosia sitten erään parisuhdepsykologin istuntoni aikana minulla oli tilaisuus työskennellä Kalat- -
Rakkaus yhteensopivuus: Skorpioni nainen ja Skorpioni mies
Ikuinen tuli: kahden skorpionin hillitön intohimo Eräässä pariterapiaistunnossani minulla oli etuoikeus tavata Skorpioni-pari, joka osoitti hämmästyttävää rakk -
Rakkaussopivuus: Härkä nainen ja Jousimies mies
Kun vastakohdat vetävät puoleensa: Härkä- ja Jousimiehen yhteensopivuuden haasteet Erään pariterapiaistunnon aikana minulla oli etuoikeus todistaa kiehtovaa tarin -
Miten parantaa kumppanuutta: Skorpioni nainen ja Vesimies mies
Vuoropuhelun voima: Skorpionin ja Vesimiehen välisten siltojen rakentaminen Työskennellessäni vuosia pariterapeuttina minulla oli tilaisuus työskennellä Skorpioni -
Miten parantaa parisuhdetta: Vaaka-nainen ja Vaaka-mies
Vaaka-naisen ja Vaaka-miehen välisen suhteen parantaminen: tarina viestinnästä ja kompromisseista Muutama vuosi sitten minulla oli tilaisuus työskennellä erään -
Rakkausyhteensopivuus: Syöpä nainen ja Vesimies mies
Maaginen rakkausyhteys Erään motivaatiopuheenvuoroni aikana eräs aviopari lähestyi minua kertoakseen minulle hämmästyttävän rakkaustarinansa. Nainen, joka oli -
Miten parantaa kumppanuutta: Jousimies nainen ja Skorpioni mies
Kohtaamisen taika: Miten yhdistää kaksi erilaista sielua? Pari vuotta sitten erään motivaatiopuheenvuoroni aikana tapasin Skorpioni-miehen nimeltä Carlos ja Jousi -
Rakkaus yhteensopivuus: Jousimies nainen ja Härkä mies
Odottamaton tapaaminen Jousimies-naisen ja Härkä-miehen välillä Erään rakkautta ja tähtimerkkien yhteensopivuutta käsittelevän motivoivan puheeni aikana eräs Jous -
Mitä tarkoittaa uneksia palloista?
Selvitä uniesi merkitys pallojen avulla. Pelaatko urheilua tai kohtaatko esteen? Ota selvää, mitä tämä uni voi paljastaa elämästäsi. -
Mitä tarkoittaa uneksia hylätyistä vauvoista?
Tutustu hylättyjen vauvojen unien salaperäiseen merkitykseen. Mitä viestiä alitajuntasi lähettää sinulle? Lue artikkelimme saadaksesi sen selville. -
Mitä tarkoittaa uneksia lasista?
Tutustu lasisten unelmien kiehtovaan maailmaan. Opi tulkitsemaan niiden merkitys ja miten ne vaikuttavat elämääsi - älä missaa tätä valaisevaa artikkelia! -
Mitä tarkoittaa unelmoida puhelimen käytöstä?
Tutustu puhelinuniesi merkitykseen ja siihen, miten ne voivat heijastaa ihmissuhteitasi ja viestintääsi - löydä vastaukset artikkelistamme! -
Mitä tarkoittaa haaveilla nostalgisesta paikasta?
Selvitä, mikä merkitys on unelmiesi taustalla, kun sinulla on koti-ikävä johonkin paikkaan. Lue artikkelimme ja selvitä, mitä viestejä alitajuntasi lähettää sinulle. -
Muunna elämäsi: Selvitä, miten kukin horoskooppimerkki voi parantaa elämäänsä.
Tutustu kunkin horoskooppimerkin merkittävimpiin puutteisiin ja siihen, miten he voivat kehittyä ja tulla poikkeuksellisiksi ihmisiksi.