Selviytyminen: pienten askelten voima

Tällä hetkellä kaikki maailmassa tuntuu epävarmalta, mikä ei ole helpottanut elämäämme.

 Ennen tätä tilannetta elämä ei kuitenkaan ollut myöskään helppoa.

 Tämän tauon aikana monet meistä ovat yrittäneet olla parempia ihmisiä itsessään.

 Ajattelemme, että merkittävä muutos on ratkaisu, mutta se ei aina pidä paikkaansa kaikkien kohdalla.

Olen ennenkin langennut tähän ansaan, ja kun en saavuta tavoittelemaani radikaalia muutosta, menetän toivoni ja petyin itseeni, mikä luo jatkuvan tyytymättömyyden kierteen.

 Olen lukenut kirjoja itsehoidosta, itserakkaudesta ja itseluottamuksesta, harrastanut liikuntaa, juossut, syönyt terveellisesti ja meditoinut, minkä pitäisi jättää minut onnelliseksi ja tuntea, että johdan elämääni oikeaan suuntaan.

Näin ei kuitenkaan ole, ja se on täysin okei!

 Ajattelemme, että jos teemme niin kuin muut ihmiset, erityisesti ne, joita ihailemme, olemme oikealla tiellä kohti onnellisuutta.

 Ajattelemme, että jos suoritamme joka päivä jonkun tehtäväluettelon, olemme tyytyväisiä ja tyytyväisiä elämäämme.

 Joillakin tämä toimii, eikä siinä ole mitään väärää.

 Haluaisin mielelläni olla se henkilö, jonka on niin helppo olla onnellinen ja tuntea, että hän johtaa elämäänsä oikeaan suuntaan.

Eteenpäin eteneminen ei ole aina helppoa, mutta kaikki on mahdollista.

 Joskus, kuten minulle on käynyt, eteenpäin meneminen ei ole helppoa.

 Sen sijaan, että keskitymme isojen hankkeiden toteuttamiseen kerralla, meidän on keskityttävä ottamaan pieniä askelia, jotka johtavat meidät lopulliseen määränpäähämme.

 Joskus päivän suurin saavutus on yksinkertaisesti sängystä nouseminen.

 Toisinaan taas voimme olla ylpeitä siitä, että käymme kaupassa, harrastamme liikuntaa tai valmistamme kotona tuoreen aterian.

Meidän pitäisi arvostaa elämässämme pieniä asioita.

 Jos alamme tehdä näin, elämänkatsomuksemme muuttuu ja muuttuu myönteisemmäksi.

 Olemme tyytyväisiä itseemme ja ylpeitä kaikesta siitä, mitä olemme saavuttaneet.

 Kaiken lisäksi on tärkeää, ettemme vertaa itseämme muihin.

 Jokaisella on oma polkunsa ja oma tarinansa elämässä.

 Suurin kilpailijamme pitäisi olla me itse.

 Meidän pitäisi aina yrittää olla joka päivä parempi versio itsestämme.

Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi

Härkä Jousimies Kaksoset Kalat Kauris Leijona Neitsyt Oinas Rapu Skorpioni Vaaka Vesimies