Opettelen hitaasti sanomaan ei

Olen vähitellen ymmärtämässä, että standardit eivät rajoitu vain seurusteluun, vaan ne koskevat kaikkia elämäni osa-alueita: uraani, ystävyyssuhteita ja perhesuhteita.

 Olen ymmärtänyt, että ei ole oikein antaa toisten alentaa minua, antaa minulle mitä he pyytävät kysymättä, haluanko minä sitä, ja tehdä päätöksiä puolestani ottamatta mielipidettäni huomioon.

On olennaista, että voin hallita elämääni, etten anna muiden johtaa elämääni ja että teen omat päätökseni sen sijaan, että istun ja katselen, kun joku muu ottaa ohjat käsiini.

 Minun on myös opittava sanomaan "ei" pelkäämättä sitä, mitä ihmiset ajattelevat, olemaan pakottamatta itseäni epämukaviin tilanteisiin ja pyytämään sitä, mitä haluan, sen sijaan että ottaisin vastaan sen, mitä minulle tarjotaan.

 Vaikka se saattaa tehdä joistakin ihmisistä epämiellyttäviä, minulla on oikeus ilmaista mielipiteeni, sanoa "ei" ja pyytää sitä, mikä on mielestäni oikeudenmukaista.

 On tärkeää ymmärtää, että asettamani normit ovat minun vastuullani, ja minulla on vapaus asettaa ne parhaaksi katsomallani tavalla.

Oppiminen sanomaan ei ilman huonoa omaatuntoa

 Minun on yhä helpompaa sanoa ei tuntematta raskasta painoa rinnassani, tuntematta, että olen pettänyt jonkun.

Olen ymmärtänyt, että ajallani ja energialla on arvonsa ja että minun ei pitäisi tuhlata sitä tilanteisiin tai ihmisiin, jotka eivät tuo minulle onnea.

 On ratkaisevan tärkeää tehdä päätös olla tuntematta itseään pakotetuksi tekemään jotakin, sillä aina on olemassa vaihtoehto.

 Jotkut ihmiset eivät ehkä hyväksy asennemuutostani, mutta en enää välitä siitä.

 Olen päättänyt, että minulla on valta tehdä omat päätökseni, seurata vaistoani ja kuunnella sydäntäni. Vaikka kieltäytyminen voi olla vaikeaa, se on minulle mieluummin kuin hyväksyä jotain, mikä ei tunnu minusta mukavalta, ja teeskennellä, että kaikki on kunnossa.

Olen oppinut, että on paljon parempi ilmaista mielipiteeni ja sanoa ei, kun en ole samaa mieltä jostakin asiasta.

 On usein helpompaa sanoa kyllä miellyttääkseni muita, jopa niitä, joihin haluan tehdä vaikutuksen.

 Mutta nyt tiedän, että minulla on oikeus sanoa ei, ja että sen avulla voin ottaa tulevaisuuteni hallintaani.

 Minun ei pitäisi koskaan antaa muiden määrätä elämästäni puolestani, sillä vain minä tiedän, mikä on minulle parasta.

Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi

Härkä Jousimies Kaksoset Kalat Kauris Leijona Neitsyt Oinas Rapu Skorpioni Vaaka Vesimies