6 myyttiä, joita sinun ei pitäisi enää uskoa psykologisesta terapiasta
Mielestäni terapiaan menemisestä on tullut yhteiskunnallisesti hyväksyttävämpää kuin 10 vuotta sitten, mutta valitettavasti ihmiset uskovat yhä paljon myyttejä terapiakäytäntöihin liittyen....
On selvää, että terapia on saanut enemmän yhteiskunnallista hyväksyntää kuin vuosikymmen sitten, mutta silti monet uskovat edelleen valtaviin myytteihin.
Seuraavassa on kuusi totuutta ja epätotuutta, jotka auttavat sinua ymmärtämään, miten paljon hyötyä terapia voi tuoda elämääsi.
Myytti: Terapiaan mennään vain maksamaan jollekulle siitä, että hän kuuntelee sinua.
Tosiasia: Koulutetun ammattilaisen tapaaminen, joka suhtautuu objektiivisesti henkilökohtaisiin ongelmiin, voi antaa sinulle mahdollisuuden puhua ongelmistasi ja löytää niihin ratkaisuja.
Myytti: Terapiaan meneminen edellyttää, että on "hullu" tai että on käynyt läpi äärimmäisiä tilanteita.
Tosiasia: Erilaiset ihmiset tulevat terapiaan monista eri syistä, kuten traumoihin liittyvistä asioista, mutta myös siksi, että he saattavat tarvita lisätukea selviytyäkseen jokapäiväisessä elämässään.
Myytti: Ystävän tai sukulaisen puoleen kääntyminen on tehokkaampaa kuin terapeutin puoleen kääntyminen.
Tosiasia: Vaikka ystävät ja sukulaiset voivat olla huomattavia tukiverkostoja, todellisuudessa on aina parempi saada neuvoja joltakin vähemmän osalliselta.
Näin voit saada luotettavia suosituksia joltakulta, jolla ei ole ennakkoluuloista käsitystä sinusta tai tilanteestasi.
4. Myytti: Terapia on tarkoitettu henkisesti heikoille ihmisille.
Fakta: Terapiaan meneminen ei tee kenestäkään henkisesti heikompaa kuin henkilöstä, joka ei käy terapiassa.
Itse asiassa ihmiset, jotka päättävät hakea ammattiapua mielenterveysongelmiinsa, osoittavat suurta itsetuntemusta, jonka ansiosta he pystyvät tunnistamaan ja tunnustamaan psykologisen erityistuen tarpeen.
5. Myytti: Terapiaan osallistuminen on liian kallista.
Fakta: On olemassa monia taloudellisesti edullisia terapiavaihtoehtoja.
Jos olet vakuutettu, joissakin tapauksissa sinun on ehkä maksettava vain pieni omavastuuosuus, ja joissakin tapauksissa saatat päästä terapiaan jopa ilmaiseksi.
Jos et ole vakuutettu, vaihtoehtoja on silti monia.
On esimerkiksi virtuaalisia terapiapalveluita, jotka tarjoavat henkilökohtaisia palveluja paljon halvemmalla kuin tavallinen terapiaistunto.
6. Myytti: Terapia on vain valkoihoisille.
Fakta: Terapia on tarkoitettu kaikille psykologista apua hakeville.
Vaikka tiedotusvälineissä ja muissa mediakuvissa näytetään usein valkoihoisia terapeutteja, terapeutteja on paljon myös muista etnisyyksistä ja kulttuureista.
Terapia on siis tarkoitettu kaikille sitä tarvitseville etnisestä, kulttuurisesta tai rodullisesta taustasta riippumatta.
Toivomme, että näistä tiedoista on ollut apua niille, jotka ovat käyttäneet aikaa niiden lukemiseen.
Henkilökohtaisen kokemuksemme perusteella uskomme, että terapia voi olla erittäin hyödyllistä ihmisen elämässä ja auttaa häntä kasvamaan ja kehittymään henkilökohtaisella tasolla.
Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää terapiasta, kehotamme sinua etsimään itse tietoa ja etsimään, mikä vastaa parhaiten tarpeitasi.
Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi
Härkä Jousimies Kaksoset Kalat Kauris Leijona Neitsyt Oinas Rapu Skorpioni Vaaka Vesimies
-
Miten parantaa parisuhdetta: Vaaka-nainen ja Kaksoset-mies
Harmonian tanssi: Miten vahvistaa Vaaka-naisen ja Kaksoset-miehen välistä suhdetta? Erään rakkaussuhteita käsittelevän motivaatiopuheenvuoroni aikana minulla oli -
Miten parantaa kumppanuutta: Skorpioni nainen ja Kaksoset mies
Suhteen muuttuminen: Skorpioni ja Kaksoset, joita yhdistää viestinnän voima. Suhdevalmentajana minulla oli tilaisuus työskennellä Skorpioni-naisen ja Kaksoset-mie -
Miten parantaa kumppanuutta: Kalat nainen ja Skorpioni mies
Vangitseva vilpittömyydellä Kokemus, joka on antanut minulle mahdollisuuden ymmärtää, miten Kalat-naisten ja Skorpioni-miesten välistä rakkaussuhdetta voidaan -
Miten parantaa parisuhdetta: Syöpä nainen ja Kalat mies
Veden viehätysvoima: Kuinka rakkaus paransi haavoittuneen sydämen Työskennellessäni pariterapeuttina törmäsin todella erikoiseen ja koskettavaan tilanteeseen. Kak
Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi
Vastaanota viikoittain sähköpostissasi horoskooppi ja uusia artikkeleitamme rakkaudesta, perheestä, työstä, unelmista ja muista uutisista. Emme lähetä roskapostia.
Astraali- ja numerologinen analyysi
-
Miten parantaa kumppanuutta: Kaksoset nainen ja Kalat mies
Viestinnän muutos Kaksosten ja Kalat rakkaussuhteessa Työskennellessäni pariterapeuttina minulla oli tilaisuus tavata ihastuttava Kaksoset-nainen ja herkkä Kalat- -
Rakkaus yhteensopivuus: Kalat nainen ja Leo mies
Vastakohtien kohtaaminen: Kalojen ja Leijonien välinen rakkaustarina Astrologina työskennellessäni sain tilaisuuden todistaa odottamatonta ja kiehtovaa rakkaustar -
Rakkaussopivuus: Leo nainen ja Skorpioni mies
Leijonan ja Skorpionin välinen intohimon pyörremyrsky Erään pariterapiaistuntoni aikana törmäsin kiehtovaan tarinaan Leo-naisen ja Skorpioni-miehen rakkauden y -
Rakkausyhteensopivuus: Jousimies nainen ja Kaksoset mies
Poreileva yhteys: Jousimies nainen ja Kaksoset mies Muutama kuukausi sitten pitämässäni motivoivassa puheessa rakkauden yhteensopivuudesta eräs Jousimies-nainen -
Miten parantaa parisuhdetta: Neitsyt nainen ja Kalat mies
Tehokkaan viestinnän vaikutus Neitsyt-Kalat-suhteessa Erään pariterapiaistuntoni aikana minulla oli tilaisuus työskennellä Neitsyt-naisen ja hänen miehensä, Ka -
Rakkaus yhteensopivuus: Gemini nainen ja Gemini mies
Kaksosienergia: Kaksosten ja Kaksosten välinen ainutlaatuinen yhteys Työskennellessäni vuosia pariterapeuttina sain tilaisuuden todistaa rakkaustarinaa, jonka tul -
Kuinka parantaa paria: Leo nainen ja Taurus mies
Viestinnän taito parisuhteessa Erään pariterapiaistuntoni aikana minulla oli tilaisuus työskennellä Leo-naisen ja Härkä-miehen kanssa. Tämä pariskunta oli ollu -
Rakkaussopivuus: Kauris nainen ja Härkä mies
Tarina kiinteästä yhteydestä: Kauris ja Härkä, menestykseen tarkoitettu pari Pari vuotta sitten, kun pidin motivoivan puheen horoskooppien yhteensopivuuden voimas -
Mitä tarkoittaa unelmoida vaatteista?
Tutustu uniesi merkitykseen vaatteiden avulla. Mitä vaatteet edustavat unissasi? Löydä kaikki vastaukset artikkelistamme! -
Selvitä, millainen ystävä olet horoskooppimerkkisi mukaan.
Ota selvää, miten horoskooppimerkkisi paljastaa, millainen ystävä olet ja millaisia ystävyyssuhteita sinua odottaa - lue täältä! -
Mitä tarkoittaa nähdä unta murhasta?
Tutustu murhaunien häiritsevään merkitykseen. Opi tulkitsemaan uniesi piiloviestejä ja tekemään viisaampia päätöksiä elämässäsi. -
Mitä tarkoittaa unelmoida liidusta?
Tutustu liidun unelmiesi kätkettyyn merkitykseen - kartoitatko polkua vai pyyhkiydytkö menneisyydestä? Löydä vastaukset uusimmasta artikkelistamme. -
Mitä tarkoittaa unelmoida ydinkatastrofeista?
Tutustu pelottavimpien uniesi merkitykseen. Mitä tarkoittaa nähdä unta ydinkatastrofista? Löydät vastaukset tähän tarkoitukseen tarkoitetusta artikkelistamme. -
Mitä tarkoittaa lentokoneista haaveileminen?
Tutustu unien kiehtovaan maailmaan artikkelimme avulla: Mitä tarkoittaa nähdä unta lentokoneista? Tutkitaan yhdessä mahdollisia tulkintoja ja merkityksiä tämän salaperäisen unen takana!