5 merkkiä siitä, että tarvitset uuden alun

Olet onnellisuuden arvoinen.

 Jos se, missä olet, ei enää tuota sinulle onnea, voit lähteä pois.

 On pätevää myöntää, kun jokin tai joku ei toimi.

 On tärkeää asettaa itsesi etusijalle.

2. Löydä sisäinen kipinäsi

Kun katsot kuvia itsestäsi, näetkö liekin, joka loistaa silmissäsi? Tunnetko sielusi syttyvän joka kerta, kun aloitat uuden projektin tai saavutat jotain tärkeää? Intohimo on moottori, jota tarvitsemme, jotta pääsemme elämässämme eteenpäin.

Ilman sitä olemme vaarassa menettää itsemme.

 Asiat, joita olemme aina halunneet tehdä, menettävät merkityksensä, koska emme enää muista, miksi ne olivat meille niin merkityksellisiä.

 Se palo, joka kerran paloi kirkkaasti, on nyt vain häivähdys, ja vaikka kuinka yrittäisimme sytyttää sen uudelleen, emme koskaan saavuta samaa intensiteettiä.

 Se oivalluksen hetki, jolloin luulimme vihdoin saavuttaneemme kaiken haluamamme, tuntuu nyt kaukaiselta unelta.
 Ehkä sait työpaikan tai ihmisen, jota olet aina kaivannut, mutta nyt ne eivät enää merkitse sinulle samaa.

 Ehkä heidän tehtävänsä on ollut ohjata sinut johonkin tai johonkin toiseen. Ehkä on aika sanoa hyvästit ja siirtyä eteenpäin etsimään kadonnutta kipinääsi.

 Älä anna periksi varjoille, vaan taistele saadaksesi takaisin intohimon, joka motivoi sinua loistamaan kirkkaasti, ilman pelkoa katsoa takaisin menneisyyden pimeyteen.

3. Kun sinusta tuntuu, ettei vaihtoehtoja enää ole, kuuntele vaistoasi.

 Kun joudumme äärimmäiseen tilanteeseen, on tärkeää kiinnittää huomiota itseemme.

 On mahdollista, että epämukavuus tai alakuloinen olo, joka syntyy, kun joku soittaa sinulle puhelimessa, ei ole sattumaa.

 On todennäköistä, että jos palaat ja jätät kyseisen henkilön yhä uudelleen ja uudelleen, syvällä sydämessäsi on jotain, joka ei ole rauhassa.

 Samoin, jos et parhaista yrityksistäsi huolimatta pysty tuntemaan oloasi mukavaksi työssäsi, sinun on ehkä tarkasteltava, mikä saa sinut tuntemaan näin.

 Älä murehdi sitä, ettet rakastu enää uudelleen tai että et saa parempaa työtä.

Sinulla on vielä paljon tehtävää.

 Joskus elämä vie meidät pisteeseen, jossa meistä tuntuu, ettei mikään ole oikein.

 Meidän voi olla vaikea uskoa, että selviämme tuosta vaiheesta, että kaikki arvostelevat tai tuomitsevat meitä ja että pettymys estää meitä jatkamasta eteenpäin.

 Jos kuitenkin sallit itsesi päästää irti kaikesta, mikä vie hengityksesi, jos lakkaat pitämästä kiinni kivusta ja negatiivisuudesta, voit vihdoin hengittää.

 Muutoksen tekeminen voi olla pelottavaa, mutta paljon pelottavampaa on jäädä tilanteeseen, jossa sinua ei arvosteta tai jossa olosi ei ole mukava.

 Älä anna periksi pelolle, että mikään ei voi korvata sitä, mitä sinulla oli aiemmin.

Muutos on vaihtoehto, jonka avulla voit saada takaisin vapauden tunteen.

 Et ansaitse jatkaa myrkyllisen suhteen tai työn sietämistä, josta et ole intohimoinen.

 Ei ole mitään väärää siinä, että päätät siirtyä eteenpäin, ottaa elämäsi haltuun ja pysyä sinnikkäästi päätöksissäsi.

 Sinun ei myöskään pitäisi hävetä sitä, että arvostat itseäsi ja etsit sitä, mitä ansaitset.

 Et tarvinnut tuota suhdetta tai työtä ollaksesi onnellinen ja tunteaksesi itsesi täydelliseksi elämässäsi.

 Muista aina, että olet riittävä, ja sinun on opittava uskomaan siihen.

4. Olet henkisesti ja emotionaalisesti uupunut

 Väsymys on tavallista elämässämme, pitkät yöt ja stressi ovat yleisiä ilmiöitä, mutta se, minkä ei pitäisi olla normaalia, on jatkuva syvän henkisen ja emotionaalisen uupumuksen tunne.

Voimme kaikki kokea tämän tunteen, ja on ymmärrettävää, että jossain vaiheessa voimme tuntea itsemme lannistuneiksi ja uupuneiksi.

 Ehkä olet huomannut itkeväsi töissäsi vessassa tai toimistossasi ja toivonut, että se vain menisi ohi.

 Ehkä olet työskennellyt viikkoja saavuttaaksesi jotain, ja lopulta se jäi tunnustamatta, tai sinun on odotettava, että perheesi nukkuu, jotta voit päästää kyyneleesi ulos.

 Totuus on, että tämä uupumus on paljon syvemmällä kuin tajuatkaan.

 Et saa tarpeeksi unta, mielesi ei pysty keskittymään koko päivänä ja tunnet itsesi hermostuneeksi.

 Neuvottelupuhelut tai hiljainen illallinen ovat tilanteita, jotka koet sietämättömiksi.

 Jos tämä henkinen ja emotionaalinen uupumus on muuttunut jatkuvaksi, on aika miettiä uudelleen nykyinen elämäntilanteesi.

On tärkeää ottaa aikaa miettiä kaikkia niitä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi tällaiseksi.

 Tällainen uupumus ei ole mikään tapa elää elämääsi, ja ansaitset parempaa.

 Kun panostamme liikaa aikaa ja energiaa "onnellisen" julkisivumme ylläpitämiseen, meillä on harvoin enää mitään annettavaa itsellemme.

 Olemme uuvuttaneet itsemme yrittäessämme saavuttaa jotain, joka ei välttämättä tuota samaa takaisin.

 Se ei ole terve suhde.

 Sinun ei pitäisi joutua antamaan kaikkesi saadaksesi jotain toimimaan.

5. Mitä jää jäljelle, kun olet antanut kaikkesi? On aika aloittaa alusta

 Jos olet luopunut jokaisesta osasta itseäsi, saatat tuntea, ettei sinulla ole enää mitään, minkä vuoksi elää.

Älä kuitenkaan lannistu. Älä pelkää aloittaa uudelleen.

 Joskus itsepuolustus on välttämätöntä vaikeissa tilanteissa.

 Avun hakeminen ei ole heikkoutta, vaan mahdollisuus kasvaa ja kehittyä.

 Maailma tarvitsee sinua onnellisena, ja ansaitset elää sellaista elämää, jota olet aina halunnut.

Älä tyydy vähempään. Olet niin paljon enemmän kuin kuvittelet.

 Jos jokin tai joku ei toimi, älä häpeä myöntää sitä ja aloittaa alusta.

 On sinun vallassasi yrittää uudelleen ja uudelleen.

 Elämä ei ole suora linja, eivätkä kaikki vastaukset ole silmiemme edessä.

 Vaikka elämä ei olisikaan helppoa, aina on jotain opittavaa ja mahdollisuus kasvaa.

Älä jätä huomiotta elämän merkkejä.

 Jokainen niistä on olemassa syystä, ja niin olet sinäkin. Ei ole olemassa sääntöä, joka sanoo, että sinulla voi olla elämässä vain yksi unelma.

Voitko kuvitella, millaista olisi, jos meillä ei olisi vapautta muuttaa mieltämme?