- Katsominen: Perusteellinen Pilarit Viestinnässä
- Yleisimmät Syyt Katseen Välttelemiseen
- Katsominen Eri Kulttuureissa
- Vinkkejä Tehokkaan Silmäkontaktin Säilyttämiseen
Follow Patricia Alegsa on Pinterest!
Katsominen: Perusteellinen Pilarit Viestinnässä
Ihmiset kommunikoivat paljon enemmän kuin mitä he sanovat pelkästään sanoilla. Eleiden, ilmeiden ja asennon kautta he välittävät tunteita, asennetta ja aikomuksia.
Tämäntyyppinen viestintä, jota kutsutaan nonverbaaliseksi, on keskeistä päivittäisissä vuorovaikutuksissa, koska se voi täydentää, vahvistaa tai jopa kumota viestin.
Marcelo Solan mukaan, joka on nonverbaalisen viestinnän asiantuntija, 55% viestinnästämme on kehonkieltä, 38% liittyy äänen sävyyn ja rytmiin, ja vain 7% viittaa sanoihin.
Siksi katseella on keskeinen rooli siinä, miten tulkitsemme ja annamme merkityksen sille, mitä sanotaan.
Yleisimmät Syyt Katseen Välttelemiseen
On olemassa useita syitä, jotka voivat saada ihmisen kääntämään katseensa pois keskustelun aikana. Yksi yleisimmistä syistä on epävarmuus. Kuten Fran Carrillo mainitsee, välttävä katse voi välittää epäluottamusta. Lisäksi sosiaalinen ahdistus näyttelee myös tärkeää roolia.
Henkilöt, joilla on tämä häiriö, kokevat voimakasta pelkoa tulla tarkkailluksi ja arvostelluksi, mikä voi vaikeuttaa silmäkontaktille ja sosiaaliselle vuorovaikutukselle.
Psykologi Esther Blanco García huomauttaa, että liiallinen katseen poiskääntäminen voi viitata ujoon tai välinpitämättömyyteen, mikä voi vaikuttaa kommunikaation laatuun.
Toinen huomioon otettava tekijä on aivojen kognitiivinen käyttö. Cognition-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan katseen kääntäminen voi olla seurausta siitä, että aivomme eivät pysty keskittymään toisen henkilön kasvoihin ja muotoilemaan oikeita sanoja samaan aikaan.
Tämä on erityisen ilmeistä, kun etsitään harvoin käytettyä sanaa tai puhutaan monimutkaisesta aiheesta.
Katsominen Eri Kulttuureissa
On tärkeää huomata, että tapa, jolla silmäkontaktia havaitaan, vaihtelee merkittävästi kulttuurien välillä.
Yhdysvalloissa silmäkontakti nähdään rehellisyyden ja huomion merkkinä, kun taas monissa aasialaisissa kulttuureissa, kuten japanilaisessa, katseen välttäminen nähdään kunnioituksen merkkinä.
Tämä korostaa kulttuuristen erojen huomioimisen tärkeyttä viestinnässä, sillä se, mitä voidaan tulkita välinpitämättömyydeksi yhdessä kulttuurissa, voidaan nähdä kunnioituksena toisessa.
Vinkkejä Tehokkaan Silmäkontaktin Säilyttämiseen
Parantaaksesi viestintää ja vahvistaaksesi ihmissuhteita asiantuntijat ehdottavat joitakin strategioita asianmukaisen silmäkontaktin ylläpitämiseksi:
1. Harjoittele aktiivista kuuntelua:
Kun pidät silmäkontaktia, osoitat, että olet kiinnostunut siitä, mitä toinen henkilö sanoo. Tämä edistää luottamuksen ja avoimuuden ilmapiiriä.
2. Hallitse intensiivisyyttä:
Liiallinen silmäkontakti voi tuntua uhkaavalta, kun taas liian väistämätön katse voi vaikuttaa välinpitämättömältä. Löydä tasapaino, joka saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi ja joka on sopiva kontekstiin.
3. Tarkkaile toisen henkilön signaaleja:
Jos huomaat, että toinen henkilö välttää silmäkontaktia, se voi olla merkki siitä, että hän tuntee olonsa epämukavaksi. Säädä käyttäytymistäsi sen mukaan.
4. Tee se asteittain:
Jos sinulla on vaikeuksia pitää silmäkontaktia, aloita lyhyistä katseista ja lisää vähitellen kestoa, kun tunnet olosi mukavammaksi.
Yhteenvetona, katse on olennainen osa viestintää, joka ylittää sanat. Ymmärtämällä syyt, jotka voivat johtaa katseen välttämiseen ja miten se havaitaan eri kulttuurisissa konteksteissa, voimme parantaa vuorovaikutustamme ja vahvistaa henkilökohtaisia ja ammatillisia suhteitamme.
Tilaa ilmainen viikoittainen horoskooppi
Härkä Jousimies Kaksoset Kalat Kauris Leijona Neitsyt Oinas Rapu Skorpioni Vaaka Vesimies