Mitä uneksi omasta kuolemastaan? Psykologian mukaan

Rauhoitu, et ole ainoa. Yksi toistuva uni, joka on herättänyt enemmän kuin yhden kulmakarvan, on se, jossa näemme oman kuolemamme. Kyllä, se kuulostaa dramaattiselta, mutta rauhoitu, ei ole syytä alkaa kirjoittaa testamenttia.

Unet ovat pohjimmiltaan matka tiedostamattomamme pimeimpään ja piilotettuun nurkkaan. Siellä, tuossa nurkassa, piilevät karkeimmat tunteemme ja haavoittuvuutemme.

Tiesitkö, että Freud, kuuluisa psykoanalyysin isä, uskoi unien olevan kuninkaallinen tie tiedostamattomaan?

Niin on, ja hänellä oli koko teoria siitä, kuinka tukahdutettu halumme ilmenevät nukkuessamme. Kuitenkin, eivät kaikki unet ole niin henkilökohtaisia kuin ne vaikuttavat. Jotkut, kuten uni omasta kuolemasta, ovat monien ihmisten jakamia ja niillä on yhteinen symboliikka.

Älä Pelkää, Se Ei Ole Kirjaimellista!

Ennen kuin alat pakata matkaa ilman paluuta, anna minun kertoa, että uneksiminen omasta kuolemasta ei ole ennustus. Päinvastoin, psykologit ehdottavat, että tämän tyyppiset unet edustavat muutosta.

¡Kuten kun toukka muuttuu perhoseksi! No, ehkä ei niin värikäs, mutta ymmärrät idean. Nämä unet usein osoittavat tärkeitä muutoksia, syklien päättämistä tai henkilökohtaisia muutoksia.

Tietysti jokainen uni on ainutlaatuinen, ja sen merkitys voi vaihdella uneksijan henkilökohtaisen ja emotionaalisen kontekstin mukaan. Muutatko kaupunkiin? Päättyykö jokin tärkeä projekti? Tai ehkä päätät vihdoin lopettaa sen uramuutoksen lykkäämisen?

Unen spesifiset yksityiskohdat ovat myös ratkaisevassa asemassa. Esimerkiksi ympäristö, läsnä olevat tunteet ja jopa mukana olevat henkilöt voivat antaa vihjeitä siitä, mitä todella tapahtuu elämässäsi.

Et ole yksin

On kiehtovaa, kuinka niin henkilökohtaisella unella voi olla kollektiivisia vaikutuksia. Kuvittele, miljoonat ihmiset maailmassa jakavat samanlaisen unen. Jos nämä unet aiheuttavat sinulle ahdistusta tai keskeyttävät päivittäistä elämääsi, älä epäröi etsiä ammatillista apua. Psykologi tai terapeutti voi tarjota sinulle syvemmän näkökulman ja auttaa sinua purkamaan viestin, jonka alitajuntasi yrittää lähettää.

Entä sinä, oletko nähnyt unta, joka on jättänyt sinut miettimään koko päivän? Joskus se, mitä näemme unissamme, antaa meille enemmän vihjeitä itsestämme kuin uskomme. Joten seuraavan kerran kun heräät hikoillen intensiivisen unen jälkeen, ota se kutsuna itsetutkiskeluun. Loppujen lopuksi, kuka ei nauttisi hyvästä mysteeristä ennen aamiaista?